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सामान्यत: दूध एक पौष्टिक पदार्थ होता है जिसमें प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन डी, और अन्य पोषण घटक होते हैं, जो हमारे शरीर के लिए महत्वपूर्ण होते हैं। हल्दी वाले दूध के

वजन बढ़ना आजकल की एक आम समस्या बन गई है, जिससे लोग परेशान रहते हैं। अनियमित दिनचर्या, अस्वस्थ खान-पान और शारीरिक गतिविधियों की कमी के कारण वजन तेजी से बढ़

    चीनी का स्वाद जितना मीठा होता है, उतना ही इसके ज्यादा सेवन से स्वास्थ्य पर खतरनाक प्रभाव पड़ सकता है। हमारी दैनिक आदतों में चीनी का अनजाने में