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आँखें हमारे शरीर का एक अनमोल और नाज़ुक हिस्सा हैं, और इनका सही ध्यान रखना बहुत ज़रूरी है। बदलती जीवनशैली, बढ़ते स्क्रीन टाइम, और प्रदूषण के कारण आँखों की समस्याएँ

कैल्शियम हमारे शरीर के लिए एक अत्यंत आवश्यक खनिज है, जो हड्डियो, दांतों और मांसपेशियों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। कैल्शियम की कमी से हड्डियों

शरीर में सूजन एक आम समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है, जैसे कि चोट, संक्रमण, ऑटोइम्यून बीमारियाँ, या यहाँ तक कि अनुचित आहार और जीवनशैली। सूजन को